Centre Aqua-récréatif L’aiga bluia
Rue Léo Lagrange 87200 Saint-Junien
Tél. 05 55 01 11 00
Fax. 05 55 01 74 48
eaubleue@pol-cdc.fr
Centre Aqua-récréatif L’aiga bluia
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Le centre Aqua-récréatif dispose d’installations et d’aménagements destinés à faciliter l’accès aux personnes à mobilité réduite (ascenseur et des équipements spécifiques).
* Bassin ludique réservé de 19h à 20h les mardis et jeudis
* Bassin ludique réservé à10h15 les lundis, mardis et jeudis
Se renseigner à l’accueil pour connaître les dates d’ouverture des bassins extérieurs.
* Aquasport : Aqua stand Up et Aquagym
L’aqua stand up en piscine L’aqua stand up s’inspire directement du Stand Up Paddle qui se pratique sur des plans d’eaux naturels (il s’agit de naviguer debout sur une planche à l’aide d’une pagaie). L’aqua stand up est une activité proposée en piscine. Elle consiste à tenir en équilibre sur une planche, type surf, et à enchainer différents exercices. L’aqua stand up alterne des exercices de renforcement musculaire et de cardio. C’est une activité très dynamique ! Un cours d’aqua stand up dure 30 minutes, et a de nombreux avantages : – Vous renforcez votre musculature et améliorez votre condition physique, – Vous travaillez votre système cardio-vasculaire, – Vous galbez vos fessiers et vos cuisses, – Vous améliorez votre posture et votre stabilité, – Etc… Le matériel requis pour l’aqua stand up L’aqua stand up se pratique sur une planche gonflable (stand up paddle), avec une pagaie réglable. Il est important de régler la pagaie en fonction de votre taille. Ces accessoires vous sont fournis par la piscine. Les planches sont fixées sur la largeur de la piscine grâce à des sangles. Elles restent toutefois légèrement instables, ce qui vous permet de bouger et de faire des exercices d’équilibre. Il n’est pas très difficile de tenir debout sur la planche d’aqua stand up. Le nombre de places est limité dans les cours d’aqua stand up, en fonction du nombre de planches qu’il est possible de mettre en place dans le bassin. Pour changer de l’aquagym ou de l’aquagym tonic, découvrez l’aqua stand up : une activité physique intense, qui vous permet de tonifier votre corps, renforcer vos muscles, et bien sûr dépenser de l’énergie ! »
L’aquagym est une gymnastique de remise en forme qui se déroule dans un environnement aquatique. L’eau a pour effet, outre ses qualités premières favorisant le bien-être et la détente, de diminuer les risques de traumatologie articulaire. L’aquagym est une activité excellente pour le travail musculaire et cardio-respiratoire. Les résultats qu’elle apporte au niveau du corps sont identiques à une activité de la gymnastique terrestre. L’aquatonique est une activité d’aquagym à des fins d’amélioration des capacités musculaires, physiologiques et respiratoires. Lors d’un cours, on utilise les propriétés du milieu aquatique : la flottabilité, la densité, la résistance, le confort, la thermorégulation. L’aquagym et l’aquatonique visent un public d’adultes. La durée des cours est de 45 minutes. Les cours se font en musique afin d’apporter une touche d’attractivité.
Télécharger le formulaire d’inscription à l’aquasport
L’objectif principal de cette activité pour adolescents et adultes est de vaincre la peur de l’eau. Il s’agit d’accomplir des exercices en milieu aquatique afin de pouvoir accepter l’immersion, la flottabilité, les déplacements, etc. La durée du cours est de 45 minutes et est dispensé par un éducateur sportif des activités de la natation.
jeudi : 13h00
jeudi : 13h
Télécharger le formulaire d’inscription à l’aquaphobie
L’objectif principal de cette activité réside dans la découverte du milieu aquatique par l’enfant de 4 mois à 3 ans. Il ne s’agit en aucun cas d’initier l’enfant à la pratique de la natation. Cette activité est un moment où parents et enfants évoluent dans un milieu favorisant le plaisir, la détente et le bien-être. L’activité est surveillée par deux éducateurs sportifs des activités de la natation. Le bassin ludique est entièrement aménagé pour l’activité. La température de l’eau dépasse les 32°C afin de prévenir le risque d’hypothermie chez le bébé. Un certificat médical vous est demandé, indiquant qu’il n’y a aucune contre-indication à la pratique de l’activité pour vous et le bébé. Le bébé doit obligatoirement porter un slip ou une couche spéciale « activité nautique ».
IMPORTANT : Il est indispensable de se munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité.
samedi : 10h et 12h
Télécharger le formulaire d’inscription bébés nageurs
Les cours permettent l’apprentissage de la natation. Ils durent 45 minutes et sont dispensés par un éducateur sportif des activités de la natation. Les inscriptions s’effectuent auprès des hôtesses d’accueil. Des cartes d’abonnement, valables 1 an, sont disponibles pour chaque activité.
Téléchargez le formulaire d’inscription pour les cours de natation
Le Centre Aqua-récréatif organise des formations BNSSA, d’octobre à avril, afin de former de nouveaux sauveteurs aquatiques. Les cours sont dispensés par un éducateur sportif des activités de la natation.
Ce diplôme donne la possibilité de travailler, en tant que sauveteur aquatique, dans des piscines ou des plans d’eau.
L’aqua stand up en piscine L’aqua stand up s’inspire directement du Stand Up Paddle qui se pratique sur des plans d’eaux naturels (il s’agit de naviguer debout sur une planche à l’aide d’une pagaie). L’aqua stand up est une activité proposée en piscine. Elle consiste à tenir en équilibre sur une planche, type surf, et à enchainer différents exercices. L’aqua stand up alterne des exercices de renforcement musculaire et de cardio. C’est une activité très dynamique ! Un cours d’aqua stand up dure 30 minutes, et a de nombreux avantages : – Vous renforcez votre musculature et améliorez votre condition physique, – Vous travaillez votre système cardio-vasculaire, – Vous galbez vos fessiers et vos cuisses, – Vous améliorez votre posture et votre stabilité, – Etc… Le matériel requis pour l’aqua stand up L’aqua stand up se pratique sur une planche gonflable (stand up paddle), avec une pagaie réglable. Il est important de régler la pagaie en fonction de votre taille. Ces accessoires vous sont fournis par la piscine. Les planches sont fixées sur la largeur de la piscine grâce à des sangles. Elles restent toutefois légèrement instables, ce qui vous permet de bouger et de faire des exercices d’équilibre. Il n’est pas très difficile de tenir debout sur la planche d’aqua stand up. Le nombre de places est limité dans les cours d’aqua stand up, en fonction du nombre de planches qu’il est possible de mettre en place dans le bassin. Pour changer de l’aquagym ou de l’aquagym tonic, découvrez l’aqua stand up : une activité physique intense, qui vous permet de tonifier votre corps, renforcer vos muscles, et bien sûr dépenser de l’énergie ! »
L’aquagym est une gymnastique de remise en forme qui se déroule dans un environnement aquatique. L’eau a pour effet, outre ses qualités premières favorisant le bien-être et la détente, de diminuer les risques de traumatologie articulaire. L’aquagym est une activité excellente pour le travail musculaire et cardio-respiratoire. Les résultats qu’elle apporte au niveau du corps sont identiques à une activité de la gymnastique terrestre. L’aquatonique est une activité d’aquagym à des fins d’amélioration des capacités musculaires, physiologiques et respiratoires. Lors d’un cours, on utilise les propriétés du milieu aquatique : la flottabilité, la densité, la résistance, le confort, la thermorégulation. L’aquagym et l’aquatonique visent un public d’adultes. La durée des cours est de 45 minutes. Les cours se font en musique afin d’apporter une touche d’attractivité.
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L’objectif principal de cette activité pour adolescents et adultes est de vaincre la peur de l’eau. Il s’agit d’accomplir des exercices en milieu aquatique afin de pouvoir accepter l’immersion, la flottabilité, les déplacements, etc. La durée du cours est de 45 minutes et est dispensé par un éducateur sportif des activités de la natation.
jeudi : 13h00
jeudi : 13h
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L’objectif principal de cette activité réside dans la découverte du milieu aquatique par l’enfant de 4 mois à 3 ans. Il ne s’agit en aucun cas d’initier l’enfant à la pratique de la natation. Cette activité est un moment où parents et enfants évoluent dans un milieu favorisant le plaisir, la détente et le bien-être. L’activité est surveillée par deux éducateurs sportifs des activités de la natation. Le bassin ludique est entièrement aménagé pour l’activité. La température de l’eau dépasse les 32°C afin de prévenir le risque d’hypothermie chez le bébé. Un certificat médical vous est demandé, indiquant qu’il n’y a aucune contre-indication à la pratique de l’activité pour vous et le bébé. Le bébé doit obligatoirement porter un slip ou une couche spéciale « activité nautique ».
IMPORTANT : Il est indispensable de se munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité.
samedi : 10h et 12h
Télécharger le formulaire d’inscription bébés nageurs
Les cours permettent l’apprentissage de la natation. Ils durent 45 minutes et sont dispensés par un éducateur sportif des activités de la natation. Les inscriptions s’effectuent auprès des hôtesses d’accueil. Des cartes d’abonnement, valables 1 an, sont disponibles pour chaque activité.
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Le Centre Aqua-récréatif organise des formations BNSSA, d’octobre à avril, afin de former de nouveaux sauveteurs aquatiques. Les cours sont dispensés par un éducateur sportif des activités de la natation.
Ce diplôme donne la possibilité de travailler, en tant que sauveteur aquatique, dans des piscines ou des plans d’eau.
Créneaux spécifiques : Préparation à l’accouchement / créneau ALSH / préparation au BNSSA : s’adresser à l’accueil pour tous renseignements.